Life can be so f****** cruel

What IS life?
Is it people who breath, eat and do they duties?
I think is SO much more than that.

Life is a hard.
Life is so much more then just waking up, go to work , come home to your family, eat, exercise and then go to sleep.

Life is unpredictable.
Yes, you can sometimes feel your life is full of love, peace and a lot of happenings, but you also needs to feel sorrow, sadness and adversity to make it complete as we like to call it. But do we?

you never know what you might wake up to, or go to sleep with.
It might change over night, and it can suck the energi out of you.

In some unfortunate cases, people wakes up and feel the darkside, and even worse, the darkside doest seem to let go. its just right there, in your head, day in and day out for a long , long period of time.
It follows you all day through without any pauses.

yes everybody can have hard days for sure, but this is not what im talking about.
Im talking about that darkness that has immigranted a soul.
A darkness no one can understand completely before they have actually experienced itself.

Surrounded by dark, sad, bad thoughts everything gets hard. Really hard.
Just to wake up in the morning, as we all do, suddenly seem insurmountable, to think about you have to go to work makes you want to cry,

Now you might think there will be a flash of light in here, when the next thing on the agenda is to finally get back home again to the family. To see the kids and wife /husband , but more than anything even that just makes you stressed.
All you want, is just to get back home and go straight to your bed.
But you also KNOW theres a family waiting for familytime, dinner and playtime.
You get into a mode like I am just here, but i dont want anyone to talk to me (you feel more like a robot who just do it because thats what normal people should do.)

So ok, all day has been grey or black , whats left then? working out? NO, no,no,no, you want go there, you havnt been going to the gym in a while, so the body isnt fit for anymore, you just better off without it.

Now its just one thing left. going to sleep. Finally something to look forward to? You might think so, since the rest of the day was so crap. But no. going to sleep is just a remember of the same bad day you will get when you wake up the next morning.
You just know the next day will be as shitty as this.

Dark, cold, alone, inside your head.

its sad, but if the psyche is going to get you, i meen really into you, you should take some serious action right away.

I have lost TO MANY friends now who has ended their life because they thought life was to heavy or dark.

LIFE is what LIFE is, its WE PEOPLE who is ruin it by overthinking and over analyzeing.

BE THE MASTER OF YOUR HEAD.

(I have been on the darkside to many times, I know how easy IT can get you down so, so, so  low)
dont listen to the dark voices , listen to your heart and win the battle over the f*** demons.

YOU WILL ALWAY BE LOVED


R.I.P Ivan

-Tinkabell- (is back)



 

Prestasjon over i frustrasjon



Alle liker prestere godt. Presterer man godt, blir man godt likt, fr en klapp p skuldra, det frer til stolthet og mestring.

Men hva om man ikke presterer godt. eller enda verre, man er redd FOR a man ikke skal prestere godt. Hva skjer da?

FRUSRASJON.

Jeg er frustrert og super redd. Redd for at jeg ikke skal klare prestere denne gangen heller. Redd for atter en gang skuffe familien og venner. Rett og slett mye mere redd for skuffe de enn meg selv. Jeg har tross alt ikke gjort annet enn lure meg selv og skuffelsene har sttt i k de siste rene.
Men det er ikke meg selv jeg er s redd for skuffe. Det burde vre det. Det er jo min helse, min kropp og MITT liv det er snakk om.


Men nei, det er frst og fremst min far og resten av familien.
Jeg vet ikke hvordan jeg skal snu denne tankegangen slik at min redsel for ikke prestere skal blir svakere, slik at jeg kan konsentrere meg om opplegget HER og N og ta en dag av gangen. jobbe hardt og virkelig kjenne prestasjon for hver dag som gr. For MIN del og at JEG presterer for MINE ml.

Jeg vi bli frisk n, vil starte et nytt liv, et liv med kjreste og barn etter hvert. Veien er lang, mlet er langt borte. Men drmmen om f det til, er sterk.
Men noe str i veien for hoppe ut i det starte kampen. Det er den redselen for at jeg IKKE skal klare det nok en gang.

Ja jeg vil da evt skuffe meg selv, men jeg vet ikke om jeg klarer skuffe min familie no mere. det gjr meg s vondt, s vondt.

Jeg har som ukesml snakke med personal og sttte apparat rundt akkurat dette. Se om de har metoder for slippe taket p redselen for misslykkes.
Det blir en hard uke.



Prestasjon over i frustrasjon.

prestere gjr meg godt

jeg fler meg sterk, ja helt p topp

jeg vokser og gjr meg erfaringer

vil ske nye utfordringer.

men hva om mjeg feiler og skuffer atter en gang

har jeg da missyktes helt, som en tonels sang

redselen sniker seg p

jeg vil s srt f n.....

...N mitt ml om en frisk hverdag

jeg vil kjenne p friske ndedrag

alt jeg nsker n er gjre en god prestasjon

slik at jeg kan bli kvitt min helvettes frustrasjon

-Tinkabell

Ny utfordring, start p nytt liv?

Nok en gang etter langt opphold bde her p bloggen og p sykdomsfronten nr det kommer til f hjelp rundt meg.

Jeg har n bestemt meg for en ny runde med dagenhet som vil g over 8 uker p tiller DPS.

Fast og tett program fra morgen til kveld.

Mitt hovedml er finne tryggheten p mat. Dette er en s stor frykt at det er det som hemmer mitt sosiale liv.

N er det brette opp arma og hoppe ut i ukjent farvann igjen. Men denne gangen VIL jeg klare det.

"Dagen fr dagen"

Klumpen i halsen, bleke kinn

Det er litt uro i mitt sinn

Spiseforstyrrrlsen gjr meg ofte blind

Strekere n , det fles som tinn

Blind for se den framtid jeg kan f

Som er friher fra en sykdom s gr

Men jeg nsker ta en helomvendigs s br og dette skal skje akkurat N.

Oppstart i morgen med ett tett prpgram

Noe som jeg hper vil fre meg opp og fram

Jeg m n brette opp arma, vre stek og stram

Og hper disse ukene blir mitt siste program.

nsker meg selv lykke til

For dette er noe jeg n virkelig vil

Super tante skal sl til

Og vise barna at jeg KAN om jeg bare vil

-tinkabelle

Sommerkroppen, hva er vitsen?

Dere har sikkert ftt med dere nyheten om marianne p 22 r som nesten mistet livet sitt pga slanking og leting etter den perfekte sommerkroppen.
Marianne kom endelig gjennom til media. Etter flere r med forsk fra min side, kommer det endelig tatt fram i lyset. TAKK....
Sommerkropp hysteriet blant voksne og ungdommer er en tabu. Vi skal liksom vre Forbilder til vre etterkommere. De ser opp til oss voksne og lrer av oss. De vil bli som oss. hva gjr vi? Fyller dagene vre med speiling av kropp, endring i matvaner, mangel p kvalitetstid hjemme da vi heller m p trening. Barn er offer for alt dette. De observerer og lrer. 8-10 ringer skal ikke g rundt fle/si de er tjukke. Det er bare helt feil.

Hvem sin feil er det at vi har havnet her? Er det media? Matvaner? Eller rett og slett bare mangel p kunnskap?

St p Marianne, jeg er s glad for at du kom deg ut av helvetet. N m vi st p for skape en forebygging mot denne kroppsfokuseringen. Ingen fortjener gjennomg dette helvete som spiseforstyrret. En ond verden fylt med hat, mrke stunder og ondskap.



leve livet, er en gave. danse p t i Edens hage.

ikke kjenne p bekymring. vre ung med all beundring.

spise is, vaffel og kake. bare trives med det bake.

ikke stresse rundt hvert nytt mte. klare verdsette alt det ste.

nyte livet, er ingen plage, S ikke kast det bort med alt det naget.

-Tinkabell





Bildene er hentet fra Tv2.no og nyhetssaken.

Dager til jul og kroppen sier litt STOPP

Stress, jobb, lite svn, hit, dit, fram, og mye tilbake...

Mange som kjenner seg igjen?

Det vil jeg nok tro, men Mat skal vel inn i rekken her hos de aller fleste ogs.
Det tror jeg det er labert med i min.
Kroppen sa nok STOPP.
S her ble det omgangssjuken symptomer, kalium fall, krampetrekning, svimmelhet og jeg ble rett og slett fotls.

Jeg sitter her og ekke trist, eller synes synd p meg selv. Jeg er rett og slett litt forbanna p at jeg snart ikke skal klare ta vare p kroppen og helsa mi.
I ene yeblikket vil jeg ikke annet enn bli frisk, f kjreste, barn, gifte meg og bli voksen og i neste yeblikk er det lengselen p vre uskyldig barn, i trygge mors hjem, bli liten og tynn som trigger.

Tenk f oppleve en jul uten stress og bekymringer rundt mat og selskap igjen. For en herlig drm.

"All i wish for christmas is my dream come true"

Framtidens drmmer .... Hvor?

Jeg sitter oftere n og drmmer meg bort i tanker og ideer om barn, mann, hus, glede, frihet, samvr, kjrlighet....

Listen er LANG, og positiv.

Men det er visst veien dit ogs.

Noen perioder virker det nrmere, nesten gjennomfrbart, jeg bestemmer meg for date igjen, starte p denne stien. Maten gr bedre, den ligger liksom litt bak, det tar ikke ALT fokus. Jeg er glad og ting fungerer.

Andre perioder er det fjernt, s lite motagelig i mitt hode som det gr an. Jeg er stresset, bare rot med maten, fler meg misslykket og stygg. Jeg blir lei meg.

En tredje variant og periode er nr anorektikeren har overtaket og nekter nok nringsinntak. FR synes jeg disse periodene var "best" da jeg i alle fall tilfredstilte SF's krav. Jeg fikk en klapp p skuldra og fikk en anelse av mestringsflelse.
N derimot ser jeg bare negativt p disse periodene, fordi jeg vet det er DISSE som dram meg tilbake mange skritt. Framtidsplanene mine blir fjerne og alt bare skurrer.

Nr jeg ser p dette ser jeg jo selv at det er to negative perioder og en positiv. DVS det blir mye av: 1 skritt fram og 2 tilbake. Eller lange positive perioder frer som regel til enda lengre negative.

Nr skal jeg finne min sti ut av denne labyrinten? Nr er det lys fram i horisonten?

Sprsmlene er mange og kanskje vil vi aldri f svar.


(Dikt om det fle seg avvist, glemt av venner. Kanskje fordi de tenker: vi holder oss heller unna, s vi ikke sier noe feil eller trykker p feil knapper.
Det er IKKE lsningen. S har du en venn som sliter. Snakk med hverandre, vr ved hverandre. Selv om du fler at motpart ikke alltid vil. Ikke gi opp)



Som en gr sky svever jeg fritt omkring

Bringer jeg regn, storm? Setter p spring

Alle forsvinner, de viker fra meg

Litt regn vil ikke skade, heller ikke deg

.......

Neste gang du mter en gr ensom sky

Ikke vik unna , kanskje den sker ly?

G ut til skyen og se hva som skjer

Kanskje den overrasker og lys himmelen brer.


-Tinkabell-



Framskritt?

N vet jeg det er lenge siden. Jeg beklager det. Jeg har bestemt meg for begynne igjen n. S flg med.
????????????

rutiner i ruiner?

Det finne faste rutiner i hverdagen er for alle veldig viktig. Uten at vi kanskje tenker over det, har vi faste ruten hver eneste dag. For meg er det finne rutiner p maten som er viktig n. Det er neste ml jobbe i mot.

Joda, jeg har mine rutiner hver dag, og jeg vet hvordan det fungerer, s jeg tenkte at dette ikke skulle bli noe problem. Da jeg inns at mine rutiner, de f jeg faktisk har hver dag, ikke lenger er rutiner som DERE kanskje ser det. Det har nemlig blitt tvangshandlinger. Ergo det ble litt vanskelig alikevell f inn disse matrutinene. Noe jeg trodde jeg skulle klare lekene lett. Hehe, nei, Anorektikeren i meg styrer nok den skuta litt for godt enda, s her m det basketak til for n gjennom. Men de basketakene tar jeg gjerne. Er ganske s vant til brette opp armene gang p gang med nye prosjekter. Jeg lar meg ikke pushes ned p denne mten.

s med sm skritt prver jeg s godt jeg kan flge kostlisten min. I alle fall f i meg et eller annet til de tidene som er relevante og skrevet ned. Her kommer jo rutinen inn i bildet. mengde og variasjon tar nok litt tid for klare, men jevnlig inntak av nrling som jeg holder p m vre bedre enn alternativet som ofte blir: ingenting s lenge man klarer for s sprekke. Jeg vil ut av denne sirkelen og det N.

S med godt pgangsmot tar jeg tak p nytt hver eneste dag og legger grdsdagen bak meg. ALT det positive jeg fler og opplever i lpet av en dag frer jeg ned i min dagbok slik at jeg kan se tilbake p de gode dagene p dager som er litt kjipe:) funker veldig bra kjenner jeg.

RUTINER i RUINER?

Hndvask og tannpuss hver morgen skal gjres

kle p seg ekke dumt fr man ut dren skal fres.

Man sjekker posten, lufter hunden, gjr lekser og arbeid

s hvorfor er det vanskelig skjnne at denne matpakken m smres?

rutiner har alle og alle m ha rutiner

da ungr man stress og hverdagen gr mere av seg selv.

Jeg fler jeg jobber under sm marginer

og nr jeg prver, bommer jeg stadig og fr meg en smell

S selv om matrutinene er vake, s har jeg en del

kanskje ikke de aller beste, og slettes ikke sunne.

Anorektikeren M gjennomfre de for fle seg hel

s JEG vil jo stoppe det, om jeg bare kunne

Men kanskje kan dette brukes til noe nyttig og bra

f de dumme rutinene inn i de gode.

Rutinene har jeg fordi anorektikeren er sta

s jeg m bare f staheten inn i hodet

Da kanskje rutinene med lage mat ikke blir s vanskelig

lage mat til faste tider og legge plan for dagene.

Ikke tro at det spise all maten er s utrolig ddelig

for egentlig s er det vist bare bra for disse magene

Et skritt av gangen, prve ut kostlisten litt smtt og trygt

f inn rutinene og variasjonen, se p tidspunkt og mengde

ikke forvente mestre alt for da endre dette stygt

men prvetid p en mned er vist en fin lengde

nsk meg lykke til-

LYKKE TIL KATINKA!

-Tinkabelle-

Rykeslutt ble kaliumkutt

Mandag 11.fenruar startet jeg p champix ryketabletter etter henvisning og rd fra legen. Jeg ryker ikke mere enn 0-3 ryk omdagen, men vil slutte helt.

Denne starten p et nytt og sunnere liv skulle vise seg bli rn smule brutal.

Jeg begynte fle meg sm rar i kroppen p man-tir. Som om jeg sto med et skritt p utsiden av min egen kropp. S flge hodepine, svimmelhet og kvalme fra onsdag av. Dette hindret meg ikke til jobbe fullt og kjre p med full pupp. Da kjente jeg liksom ikke ubehaget s mye. p fredag etter jobb p bde Salongen og ballettskolen, var jeg s kvalm at jeg begynte brekke meg. Jeg l i sengen hele lrdag og sndag for jeg tenkte n m jeg bli frisk. ( merk: jeg tok alle tablettene fra legen) men fikk ikke i meg srlig med nring og veske. da jeg vknet mandag kavet jeg meg p jobb og fikk pnet butikken. hadde kunde kl 10.00, men husker svrt lite av den og hadde konstant dotter i rene. jeg mtte legge meg rett p behandlingsbenken og ringte mamma. n var jeg redd. hun skulle komme og hjelpe til i butikken. jeg fikk flyttet timene fir resten av dagen. ringte legen direkte.

kom inn til legen 13.45 og han sendte meg direkte til legevakta for akutt blodprve. han kunne fortelle meg at 1/10 fr en eller flere av symptomene som jeg fikk nr de starter p champix. jeg er max u heldig og reagerte med 9/10 mulige vanlige symptomer. (fantastisk)
kom p st.olav kl 14.30 og trakk FRSTE klapp for blodprver. ble s sendt til legevakta. de skjnte ikke helt hva de skulle / kunne gjre for meg. ikke hadde jeg fysiske ondter og ikke hadde jeg noe svar fra blodprvene. De var p vei til sende meg hjem for vente p mere svar fra fastlegen nr han fikk svarene dagen etter.
heldigvis fikk jeg tatt til fornuft ig sagt jeg var s svimmel og slapp at dette lignet noe jeg har kjent fr da kalium nivet mitt var ekstremt lavt. hu satt meg p liste.
vente, vente, vente.....

Kl 16.00 fikk jeg komme inn til legen. Hun var merkelig til vre lege. Br ikke leger vre de med autoritet og vre den som leder skuta i riktig retning? Hun lurte som alle p hva som frte meg hit osv osv. Hun ringte labben og fikk svar p prvene. Hun vet hvor grensen gr p hva som er forsvarlig og ikke. Jeg vet det fordi dette er ikke frste gang p sykehuset. Kalium l p 2 sa hun. (Normalt 3,8-4,5) hun spr meg s p hva de skal gjre. Jeg vil jo helst ikke legges inn, for det har jeg rett og slett ikke TID TIL. Men samtidig s vet jeg at jeg ikke fr opp kaliumen fort nok p egenhnd nr den er s lav. Hun legger s avgjrelsen i MINE hender???? Unnskyld meg, tenkte jeg, samtidig som en del av meg sa jippi. IGJEN tok jeg til fornuften og ba henne om f meg nrmere underskt, for jeg flte ikke hun var helt bra. 230,- skull hu ha . Men nok om det.
Ble fulgt nede i akuttmottaket for
Vente, vente, vente litt til....

Her var jeg ikke alene og alle stoler var opptatte. Stengulvet ble ekstremt hardt, varmen og luften uutholdelig og hodet fltes som det skulle eksplodere etter 1 time. Jeg seilet om og mtte legge meg ned p gulvet. en sykepleier kom bort snakket til meg og ga meg en seng. Der l jeg ensom lenge uten slite som et hei f. hervar det travelt.

men s skjer det endelig noe positivt. ynene mine spretter opp keg gr pluttselig veldig lite vondt i hodet og jeg smiler. der kommer det nemlig en sexy mann i rd uniform gende i miiin rettning! jeg gjorde alt for f det til g i slowmotion. omg. det var ambulansesjfr Truls som kommer for snakke mwd MEG. av alle de p akutten, Meg. flte meg priviligert og de rundt ble nok sjalu ;)
Kl 19.30 kom det endelig en sykepleier. 19.45 ble jeg kjrt p et rom. Kl21 kom en sykepleier og la veneflon i armen klar for f kalium. Kl 21.30 ble jeg kjrt p sjekk. Nrmere 38 i feber, ekstem lav blodprosent og noe urytme p EKG. Ble satt p drypp og kjrt tilbake p et venterom. Fikk beskjed om f et rom straks. Kl 23.30 kom jeg p rommet mitt og frst da spurte en dame meg om jeg ville ha kveldsmat. Hehe. Joda kl e jo bare halv tolv.
Fikk s vite at legen fra legevakta hadde gitt meg falsk info i utganspunktet og som gjorde meg enda mer sint. Kalium p 2.0 ble plutselig 1.7 og dette er stor forskjell.
Pga s lavt kalium som igjen frer til fare for hjerterytmefeil, s m ligge med en hjertemler. Ser ut som en robot med ledninger overalt. Men s fikk jeg omsider sovetablett og sovnet.

Vknet og fikk vite at niv var kt til 2.3 i lpet av natten. Bra, men ikke bra nok. Legen her var det stahet i, kanskje i meste laget mr han sa det var livsfarlig la meg g, men j etter ha roet han ned litt ble vi enig om at det var uansvarlig skrive meg ut. M bli til onsdag. Sykehus er lite festlig, s til dere som vurderer ta tabletter med slike symptomer: TA DE P ALVOR helst fr det gr utover helsa og nringsinntaket. Dette fra egenerfaring ;)

Stor sykehusklem fra Tinkabell

Jeg NSKER, drmmer, STRAMMER og satser. =)

Jeg nsker , drmmer, strammer og satser.

ret skal strarte med medgang.

Vi m alle gjre vre store innsatser

vi vil jo unng stor negang.

Det kreves mye av meg selv drive bedrift

bde fra kunstnerisk, vishet og teknisk hold.

Noen mener vi snart blir gift

Tinkabelle har nok blitt mitt vpen skjold.

Jeg gjemme meg nok for ofte litt bak

liksom ikke kjenne p sykdom og skam

men jeg tar da nye skippertak

slik at jeg da klarer holde fram.

For dette er noe jeg virelig vil

det gir meg en sinnsyk indre ro og glede

men ja det spilles i mitt hode et lite knunnskapsspill

for hodet mitt er nok litt vanskelig frede.

N er 2013 endelig godt i gang

jeg hper p utfordring, medgang og overraskelser.

jeg har mitt "barn" i mitt lune fang

N skal vi ikke ha negative hendelser.

-Tinkabell-




Hverdagsmagi

Hva er hverdagsmagi?

For meg s ble hverdagsmagi i dag at jeg str p to ben, smilende, p jobb, med godt humr. Dagen ETTER Tinkabelle's Julebord.

Kjenner p hele meg at dette vil bli en super bra dag =)

nsker alle sammen en riktig god frjul og SHOP med mte n da :)

Har foresten julekonkurranse p gang i min butikk =)

Inviter ALLE dine venner til denne eventen: http://www.facebook.com/events/110358569131211/ og bli med p ke premiepotten. Vi har mange premier p lager som vi VIL levere ut til nettopp DERE.

DU invitere
VI ker premiepotten
DU kan vinne
og alt er bare ETT tastetrykk unna.

-Tinkabell-

Julegavetips og TILBUD hos Tinkabelle - Nails & Beauty

TILBUD og JULEGAVETIPS

Mangler du en liten oppmerksomhet til kjresten, eller er det mor som er vanskelig i r?

Uansett HVEM du mangler julegave til, s har Tinkabelle svaret.
TL-produkter er en kroppspleieserie med naturlige og rene ddehavsingredienser.

Vi har f.eks fotkrem, hndkrem, body butter og spe i TL mini SPA serien til KUN 75,-
TL - mineral scrub til 235,-
Og den populre O.P.I lakken til KUN 119,-

kom innom butikken for en hyggelig handel og flere tilbud.


-Tinkabell-

JULEKONKURRANSEN FORTSETTER.

TINKABELLE - NAILS & BEAUTY


Vi har startet en julekonkurranse hvor DU kan stikke av med fine premier.

Alt fra gratis behandlig, produkter, danseklr og sko. SJEKK UT APPEN og f mulighet til vinne.

TRYKK P BILDET!



STOR TREKNING 24. DESEMBER. JO FLERE DELTAGERE, JO FLERE OG STRREPREMIER I POTTEN :)

GRATIS JULEKONKURRANSE med mange fine premier

TINKABELLE - NAILS & BEAUTY



N er butikken virkelig oppe og gr.Utroligdeilig jobbe litt igjen . Gjr at hverdagen ikke er like gr og trist som fr.

Vi har startet en julekonkurranse hvor DU kan stikke av med fine premier.

Alt fra gratis behandlig, produkter, danseklr og sko. SJEKK UT APPEN du ogs og delta i vr julekonkurranse.

TRYKK P BILDET!



STOR TREKNING 24. DESEMBER. JO FLERE DELTAGERE, JO FLERE OG STRREPREMIER I POTTEN :)

For en herlig konkurranse =)

Sjekk ut dette innlegget p bloggen til kjre Natalie Sther: http://nataliesaether.blogg.no/1349542792_giveaway.html

LYKKE TIL.

kanskje er du den heldige vinneren. 2 stk vinner den 14.oktober:)

We LOVE the 90's ENDELIG SKJER DET

Etter mye frem og tilbake og forskyvelser av turneen, N ER DE HER :):) under 2 uker til vi fr 90 tallet inn med teskje. DETTE blir nok en kveld mange av oss sent vil glemme.

5.oktober i Trondheim Spektrum. Be there or be .....

JEG KOMMER, kommer DU??


Vi lever i en tidsepoke hvor alt er lov innen musikken. Men jeg mener at 90 tallet hadde noe spesielt over seg. Kan det vre fordi det minner meg om barndommen, eller er hele 90 tallet bare meget spesielt? Mor var STOR fan av 90-tallets boy band og far for epokens grupper som Chicago, Eagle osv. Jeg tror 90-tallet har noe for en hver smak.

S ikke NL med kom deg p konsert med "we love the 90's" dit skal i alle fall jeg.

Bestill billetter p http://www.welovethe90s.no/billetter/ eller ta kontakt med www.billettservice.no og p tlf 81533133

P hjemmesiden finner du ogs ALL informasjon du trenger for en fullkommen kveld =)



-Tinkabell-

Jeg lever

I livet er jeg,
Lever jeg gjr.
Med dette jeg sier deg,
At mitt hjerte litt blr.

Opptatt og ufokusert,
Bloggen ble glemt.
N er jeg mere konsentrert
Ikke s veldig klemt.

Jeg kan fortelle jeg har det greit,
Dagene er fulle:)
Fler meg helt streit,
Jeg prver slutte med tullet.

Et skritt av gangen
S merker jeg litt framskritt.
Jeg er ikke lengre denne fangen
Danser litt mere fritt:)

Tusen takk alle sammen for at dere ikke gir meg opp. Jeg har dere i tankene og leser alles kommentarer:)

For f enda mere innsikt i hva som tar s mye av min tid om dagen, s kan jeg stolt presentere min mye bedrift. Www.tinkabelle.no !

Igjen. Tusen takk

-tinkabell(e)-

Gi meg et spark bak da!!!

Neineinei. N m vi fokusere. Ny uke n og ta tak. Ta tak i meg selv. Siste dagene har vrt tunge. SF har overtaket nok en gang. Vanskelig akseptere hverdagen, kroppen og maten. Jeg hyler innvendig av sinne. Sint for at han igjen har ftt tak i meg. Skikkelig. N er jeg LEI. lita lei. Vil ikke og det m da g an si STOPP. SF's kraft er enorm. N merker jeg det p hele meg. Jeg lar meg styre, men vi ikke. Blir dratt i alle retninger. S n tar jeg tak i de rundt meg nok en gang. Skikkelig oppvask. Mine kjre kinesiologer stiller opp. Tatt kontakt med hypnotisr for prve det. Setter meg delml for en og en dag i gangen. N m dette gjres grundigere enn noen gang. Jeg roper om hjelp. HYT. for denne utviklingen som har vrt n har ikke vrt annet enn tilbakefall ned i grfta. Kiloene som gr i feil retning og ynene som lukker seg inne igjen. Hper dette snur n. JEG vil, men vil SF det motsatte enda mere, s sliter jeg. Det er DETTE jeg n m overbevise meg selv om. At det her JEG Katinka som har makten. Jeg bestemmer da vel over mitt liv?

-tinkabell-

Trondheims jente? m? flytt hjm?

Da ser det vist ut til at jeg flytter skrotten min tilbake til Tr.heim for en periode. En periode som kan bli langvarig, men ogs en kort visit. Jeg gir byen en sjangse for se om jeg klarer starte min Nail & beauty salong. Det er en spennende og krevende tid jeg gr i mte n. Mye mter, forhandlinge, salg , kjp og stress. Men det er da jeg er i mitt rette element. Fulle dager med alt for mye gjre.

Jeg kan vel si at dette ikke er den beste situasjonen for selve spiseforstyrrelsen. Den krever 100% fokus for at jeg skal klare ta knekken p den. N fr den kanskje 10% fokus og det er da det fort sklir ut. Jeg m ta meg selv i nakken for f i meg nrling, men samtidig vil jeg unng spise, for jeg er redd det vil delegge dagen psykisk, og det kan jeg ikke la skje, da fr jeg ikke gjort alle mine plikter. Alt om skal gjres og organiseres. DVS jeg er ikke s veldig snill med meg selv n. Men n merker jeg heldigvis at alle de lse ballene i lufta begynner falle p rett plass og da vil det bli mere tid til FOKUS SYKDOM og VEIEN OPPOVER:)

N har jeg ftt meg leilighet i Tr.heim. Lade Alle 70 . en fin leilighet p 55kvm med innglassert balkong og peis :) er veldig fornyd. Jeg har ogs bestillt billetene for USA tur hvor jeg skal sjekke ut forhandlere til butikken og salongen. Banken har innvilget ln og n er det "BARE" resten som str igjen. Finne et passende lokale sentrumsnrt, f inn varer og forhandlere, overfre alt av lege, psykolog, NAV og Helfo kontaktpersoner. S skal vi se at resten gr som en lek.




http://www.finn.no/finn/realestate/homes/object?finnkode=34173207

-Tinkabell-

kom p Visning da vell =)

N selger jeg leiligheten min p Rosenhoff. Kom p Torsdag for en titt da vell. s fr du nystekte boller og kaffe mens du ser deg rundt ;)

http://www.finn.no/finn/realestate/homes/object?finnkode=33920831

-tinkabell-

Helse-Norge BAK fasaden. la oss sette en stopper

Avslag fra Helfo, NAV og Sosialtjenesten.

N kom brevet jeg har ventet p siden oktober. Men innholdet i brevet var noe helt annet enn jeg hadde forventet meg.

Jeg gikk inn i et tannprosjekt fordi det var hyst ndvendig, og skulle jeg redde tennene mine mtte dette f fortgang. Jeg som er en helt vanlig person som bor i Norge gjorde det som sikkert 99% av befolkningen ville gjort. Jeg gikk til tannlegen og bestilte en konsultasjon hvor vi mtte finne ut hva jeg mtte gjre n.

Mye frem og tilbake, men s kom beskjeden om det store prosjektet de anbefalte meg gjre. Da jeg fikk hre prisen, ble jeg med et ivrig etter ringe Helfo, Nav for hre hvilken sttte jeg kunne f. i samarbeid med tannlegen skte vi til Helfo 5 ganger fr alle skjemaene kom til rette person. Et enormt styr. Da de endelig fikk snakket seg i mellom p bygget, henviste d meg til sosialtjenesten, fordi jeg mtte vist g gjennom tannlegen DER for f sttte. Det fikk jeg da IKKE siden min tannlege allerede hadde satt en diaknose og mtte begynne N skulle tennene reddes. DVS jeg mtte lne penger av mine snille foreldre for kunne betale. Men da sa de jeg kunne ske refusjon og frikort 2 for tannbehandling. en ny runde med sknader inn til helfo for ske om frikort og 5 nye skjema fr vi fre inn i rett skjema til rett avdeling til rett person p Helfo. (mkka system som ikke e n system)

N sitter jeg her med et brev forran med med min sknad sendt i retur. Her str det :

Frikort egenandelstak 2 - melding om avslag. Kravet er avsltt, fordi vilkrene for f dekket utgiftene ikke er oppfylt i ditt tilfelle.

For det frste. Hvor delagt skal tennene vre for f sttte? er det bare tannkjttet som skal st igjen? og hvorfor sier de jeg skal ske om refusjon og frikort nr de vet jeg ikke fikk det?

N str jeg med skjegget i postkassa og 60.000,- i gjeld. Dette er for drlig helsenorge.

Jeg ringte derfor kontaktperson p Helfo og spurte om hva dette skulle bety og hva hun anbefalte meg gjre n? Og det mest fantastiske av ALT er det den damen klarer prestere si:

Jeg kan komme med et forslag om at du prver sprre NAV om sttte, fordi jeg ser du har litt drlig rd.

SAY WHAAAAT? en proffesjonell fra statens helsevern skal vel ikke si noe slikt? jeg skal PRVE kontakte NAV for PRVE f refundert penger gjennom de, siden jeg har s lite penger? HVA om jeg hadde penger da? skulle ikke hatt noe betydnng nr dette tannprosjektet er utfrt KUN pga ndvengigheten for klare bli frisk fra en sykdom jeg har slitt med s alt for lenge.

og en ting til jeg sa tidligere: hvor syk m man egentlig vre for f hjelp og sttte? MEN et like stort sprsml som gr oppi mot dette er: hvor frisk forventer de at du er for skjnne systemene deres og ringe rundt til de ulike avdelingene for snakke med rett person? Jeg har ikke gjort annet enn vre i kontakt med Helfo og nav siden september i fjor. Og mye av denne jobben mener de fleste rundt med er hrreisende at jeg mtte ha sittet med selv. flt meg som en etterforsker/ sentralbord.

NEi , nei og atter nei, jeg skriver sikkert i blinde her n, men det er mye trer og frustrasjon som spruter rundt meg i skrivende stund. beklager skrivefeil.

-Tinkabell-

We Love The 90's sooooo BAD

We love the 90's er tilbake med by Norges turne fra 13. April. i fjor var alle showene utsolgt, og rets turne vil i flge arrangrene bli en turne dere sent vil glemme.

Tenk f opppleve 90-tallet p sitt aller beste med artister som Scooter, Culture Beat, Dr. Bombay, Haddaway og Captain Jack. Og for ikke glemme mine favoritter DAZE. Nei dette blir nok tidenes fest for mange.


Vi lever i en tidsepoke hvor alt er lov innen musikken. Men jeg mener at 90 tallet hadde noe spesielt over seg. Kan det vre fordi det minner meg om barndommen, eller er hele 90 tallet bare meget spesielt? Mor var STOR fan av 90-tallets boy band og far for epokens grupper som Chicago, Eagle osv. Jeg tror 90-tallet har noe for en hver smak.

S ikke NL med kom deg p konsert med "we love the 90's" dit skal i alle fall jeg. I Trondheim blir jeg se den 20.april, men jeg sitter vurderer om jeg skal f med meg den i Oslo ogs. Dit kommer ogs Vengaboys, E-type, Reset og Infinity. Kan jo bare bli dobbel morro det =)

Bestill billetter p http://www.welovethe90s.no/billetter/eller ta kontakt med www.billettservice.noog p tlf 81533133

P hjemmesiden finner du ogs ALL informasjon du trenger for en fullkommen kveld =)



-Tinkabell-

Tinkabelle - Nails & Beauty

S spennende. N skjer det ting. Jeg er n blitt ganske sikker p at jeg vil komme til pne salong allerede fra hsten av. N er det bare planlegging om evt flytting og ALT det mtte innebre. PUH! men jeg er s fornyd med at jeg n kjenner jeg er klar for virkelig satse. og Jeg satser ganske hyt. Men faen alts ((beklager ordet) n er det p tide og begynne leve livet =)=)

dette utkastet av visitkort er forresten laget av Silje Johanne Husum. Hun er effektiv, flink og tar seg virkelig tid. Hun jobber som grafisk designer p Balderklinikken AS, S trenger du hjelp med design av visitkort , headers for blogg / hjemmesidet etc, s ta kontakt med henne p sjhusum@gmail.com Hun er absolutt anbefale =) Du kan ogs ta en titt p bloggen hennes: http://s0rtenglsunivers.blogg.no/

Tusen takk flinke Silje.

-Tinkabelle-

Hyttekos med spiseplikt

Jeg har kommet inn i uke 2 av mitt lille STORE prosjekt om minske undervekten min. Er i Trondheim for to uker da jeg er barnevakt for hundene mine Jaroog Gerico. Da er det hytta som gjelder. Det positive er da at jeg fr slappet av og vet at guttene har det bra. Det negative er at det blir lite sosialisering og de mrke tankene har lett for komme. Det i tillegg ha bestemt meg for g opp i vekt har vrt en liten pkjenning. Anorektikeren hyler og skriker etter vekta, mlebndet og tablettene. Jeg prver s hart jeg kan fylle dagene med rend og sysselsettinger for at de tankene bare kan grave seg langt ned.
N kjenner jeg at det begynner bli tungt. Ser og kjenner forandring p kroppen og den flelsen av vre dvass og ekkel er her hele tiden.
Men igjen s er det noe positivt i det, steg nrmere en friskere hverdag. Skal s smtt begynne trene opp litt muskler. Slik at jeg er i stand til fle meg mere normal i en strre kropp. Bde gleder og gruer meg. Er nok s godt som blottet for styrke og muskler. Men med rett veiledning og gode trenings partnere vil jeg nok klare dette ogs.

Er det flere som kjenner seg eller har kjent seg fjern fra sin egen kropp? Som om den ikke var din? Snn fler jeg det n.

-tinkabell-

Siste innspurt

N gjelder det. Det ER valentines day, og jeg skal sette inn mine nye tenner for frste gang. Siste runde i morgen og da er jeg FERDIG med tannlegetimer p en stund. Happy valentines day alle sammen. Vis mye kjrlighet og vr god med de du er glade i.

-tinkabell-

2 dager i helvette

En ting er ha spryteskrekk, noe jeg rett og slett synes er ekkelt. jeg kan ikke se p nr jeg tar blodprver. Noe som jeg tok flere ganger i uka en periode. trodde nesten jeg skulle bli kvitt spryteskrekken, men det ble bare verre egentlig.Men nok om blodprver.

Spryteskrekk blir 1000 ganger verre nr det er snakk om TANNLEGE i tillegg, er liksom dobbelt dritt det. Og i de to siste dagene s har jeg da alts tilbragt 13 timer i den J***** tannlegestolen. Kl 9 mandag morgen blir jeg satt ned i stolen for pbegynne min lange prosess med f fine tenner igjen. Etter lang sykdom s har dette desverre tret p tennene mine. Syreskadene har gjort s mye slittarse at nervene i tannen sto i fare. derfor mtte dette taes n for redde litt av MINE tenner. DVS jeg skal sette p kroner istede for trekke alle tennene og f gebiss. TAKK GUD for det. Jeg har (bank i bordet) vrt r heldig som faktisk har s sterke tenner at nerven i tennene mine ikke har blitt skadet. derfor kan jeg forsterke de med en krone uten p ( som en slags lue av porselen )Dette m jeg gjre p alle tennene i overkjeven og de firebakerste i underkjeven. resten er ikke s slitte. Dette blir tilsammen 18 kroner legge. da snakker vi ikke 18,- betale, da m du nesten legge p noen nuller til. Det koster meg gjre dette, men n M jeg bare.

For f til alt dette s m tannlegen frst slipe ned alle de 18 tennene mine. dvs jeg fr "kurt Nilsen" mellomrom mellom ALLE tennene mine, s skal de stpes og sendes inn til tannteknikker i England. Hres enkelt ut synes du? Joda, det m du bare tro, men da m du nok tro om igjen ogs.

Frst fikk jeg 23 sprytestikk i overkjeven for bedve hele overkjeven, Og for en som har s spryteskrekk som meg s var dette et rent HELVETE p jord og enda s vet jeg at nok en slik runde venter meg om 1 1/2 uke=( S tok hun filte ned hver eneste tann. dette tok 3 1/2 time. S tok vi et stp,,, s pusset hun og skylte fr hun skulle begynne legge en trd rundt hver eneste tann (hyssing tykk) som hun skulle dytte ned i tannkjttet p hver eneste tann, som da var dypet i en slags syre slik at det skulle stoppe bldningene i tannkjttet. (det blir jo tross alt utvidet) dette smaket DRITT og bedvelsen min hadde jo begynt gtt ut etter 3 1/2 time. derfor klarte jeg rett og slett ikke fortsette, s jeg mtte vente med trden til i dag. Jeg grt som et barn p slutten og ristet som et aspelv. Tannlegen mtte roe meg ned og legge med p gulvet fr jeg fikk dra....

Utslitt kommer jeg hjem og stapper i meg voltaren, ibux og det som mtte vre. En svnls natt for s st opp i morges og vite at nok en helvetesdag sto for tur.

kl 09.00 i dag setter jeg meg i stolennok en gang, fr 6 sprytestikk i underkjeven og hun starter med file ned de bakerste tennene. 2 timer. (trangt om plassen) s var det den helvetes trden igjen da, men det gikk greit siden bedvelsen fremdeles var der. stpet tennene og fikk en midlertidig bro for ha til neste time om 1 1/2 uke... S var det overkjeven. nok en runde med 23 bedvelsesstikk ( 4 spryter brukte hun) jeg kjente ikke en dritt og var lammet i s og si hele trynet. til og med under ynene... Var sykt kjenne... Trden gikk greit siden jeg kjente ikke s alt for mye, men i dag var det stpingen av overkjeven som ble problemet, det ble aldri helt perfekt, s mtte gjre det 4 ganger. De to siste gangene hadde bedvelsen begynt g ut, s ogs i dag ble det en tff avsluttning... jeg gr ut fra tannlegen med helt skakt tryne, blod p leppene, kjeve masse av lilla plast, blmerker i hele kjeften for ikke glemme kinnet mitt som var blaktig pga sprytene innvendig og et meget stygt smil. noe helt annet en et colgate smil.

Bildene jeg tok av meg selv var s vulgre at jeg ikke skulle legge di ut p bloggen, men lurer p om jeg skal gjre det alikevell slik at dere fr se. Og dere som sliter med samme sykdomen: dette er ikke spk. Det er ikke bare kroppen dere utsetter, men tennene deres ogs. Vend sykdommen ryggen mens du enda kan sier jeg bare. dette er ikke verdt det verken for MEG som m gjennom smertehelvette , men heller ikke for lommeboka, for den forblir nok tom i en god stund framover.


Frste bildet er nr jeg har satt 1 av 4 spryter andre bildet er nr alle tennene i overkjeven er filt ned, jeg prver smile som dere ser. men det var jaggu ikke enkelt.


her er det verre. bilde tatt med bedvd over og underkjeve (rart jeg ikke sikler p bildet egentlig) dere ser at jeg er bedvd helt opp til ynene.. s er det bilde av meg nr trden er p plass. Dette er skrekk bilder som jeg hper fr andre i samme situasjon til innse hvilke skade en slik sykdom kan fre til.

N sitter jeg i sofan med midlertidig bro / gebiss og med et serdeles hovent tannkjtt. men tommel opp uansett






Ha en finfin kveld , n er det voltaren og senga for min del. Hper jeg fr sovet i natt.

N skal jeg ikke syte, men heller trste meg med verdens nydeligste hundevalp og se lykken gjennom hans yne og vite at jeg for hpentligvis fr fine tenner til slutt.

-Tinkabell-

se seg tilbake kan vre en push til se framover :)

det er litt merkelif se tilbake. se tilbake p noe du kjenner igjen. Du kjenner det igjen, men du husker ikke alt. Du husker ikke alt som i en beruset tilstand der det meste bare skrir over i hverandre.

Hva skjedde, hva flte jeg, hva gjorde jeg, hva tenkte jeg??

Da er det fint ha dagboke nog blokken for se tilbake p.

Jeg har ikke kommet meg mye lengre p et r. Desverre. Vekten er fremdeles alt for lav of verdiene i kroppen hopper lpsk. MEN noe som HAR blirr bedre er psyken min. Jeg fungerer bedre, er gladere, ser positivt p ting og har srget for f fylt hverdagen med fine hendelser. Derfor husker jeg mere fra den tiden jeg er i n. Jeg er mere vken. Mere tilstede.

Jeg sitter i sofakroken og leser gjennom bloggen min fra januar 2011 og fram til i dag. For deg som vil sette deg inn i min reise til en friskere hverdag anbefaler jeg gjre det samme. Det tok litt tid, men n sitter jeg smiler, for jeg HAR tross alt blitt bedre. Jeg har kommet et stykke opp av rennesteinen og jeg HAR oppnnn masse bra p veien. Fler neste at det er selve vekta som er hovedproblemet n, og DET er den"letteste" jobben snn EGENTLIG. hehe

Ville bare oppfordre dere lesere til se tilbake og p ny oppdage selv min utvikling.

Er S glade i dere <3

Her er et av mine dikt skrevet 18.jan 2011:

Nedtur er utur
det gjr meg frustrert og sur
jeg vil s gjerne ut p tur
men her sitter jeg inne i "bur"
dagene inneholder mang en lur
sove, ligge p rygg som en slags "kur"
helbreder meg sel? jeg piller min rur
fler meg som et barn bak en mur


kadettball nov. 2011

-Tinkabell-

Trenger Modell til NM

Jeg trenger modell til NM i negledesign som gr av stabelen 4.februar i Oslo. Har du lang negleseng, pene negler, vellstelte hender eller bare vil oppleve vre med p Norsk mesterskap? Da kan du sende meg en mail eller melding med bilde av dine negler, s kanskje du er den jeg ser etter.

mail til: katinka.hellan87@gmail.com

melding til: 91 75 87 01

Dette er s klart gratis. det eneste jeg forventer fra DEG, er at du stiller opp i god tid fr konkurransestart. at vi kan holde jevn dialog og at vi tar oss et mte fr 4.feb for stell av hender, gjennomgang av regler osv =)

Bilder vil bli tatt under NM og da vil det bli lagt ut bilder p bloggen ogs.

LITT om hva som vil skje 4.februar:

Jeg skal p 2 1/2 time legge competition nails med coverping hvorav ene hnden skal lakkeres med rd lakk.

Competition nail er lange, smale, tynne, klassiske negler med forlenget negleseng og dypt smil. Her er eksempler p disse neglene:


-Tinkabell-

Akrylnegler og gelish

Sitter n p jobb og legger negler p meg selv. Tester ut mitt nye gelish sett. Frst akryl , s gelish lakk opp.

Har n januartilbud p negler for KUN 490,- og gelish for 400,- pr sett. Absolutt anbefale. Jeg blir i tr.heim fram til 26.januar. Men s drar jeg til oslo for en liten stund. S skal du ja negler s bestill time n.

Jobber foresten med en mere proff hjemmeside for mitt enmannsforetak, Tinkabelle - nails alik at jeg kn bruke bloggen min til annet en jobb relaterte saker. Men litt reklame m til.

-tinkabell-

AAAAAUUU!!!!!

falle ned trappa med trynet frst er IKKE anbefale for noen egentlig. Fy sren jeg har vondt. Blir nok stl og fr blmerker. Bena mine bare forsvant under meg fltes det ut som. Utrolig ekkelt! Tror jeg ble mest redd etterp egentlig. Og forfjamset. For ble bare 5 skrubbsr, ( s langt) Er bare flaks at jeg ikke har brekt noe. Bank i bordet.

S dere der ute,,, er det bare jeg som gr til dette, eller er det flere som kjenner seg igjen??? Kom gjerne med helberednings tips;)

Men i skrivende stund at jeg at hevelsen kommer og at det allerede har blitt litt bltt. Hehe. N blir jeg sikkert legger i kjole i morgen :(

-tinkabell-

Les mer i arkivet Oktober 2016 Oktober 2015 Juni 2015
katinka hellan

katinka hellan

29, Trondheim

Jeg er ei glad-jente fra Trondheim. Driver med sang og dans i fritiden og elsker opptre p en scene. Trener for tiden p Step by Step i Trondheim. Ellers gr all tid tid min butikk og salong Tinkabelle. www.tinkabelle.no Bloggen min handler bde om den tffe tiden og min nye hektiske hverdag. Utfordringen er f hverdagen til fungere sammen med min psykisk lidelse. Er du en slik sjel, eller er du ikke helt sikker? Redd for si det hyt eller holder ting for deg selv? Ikke nl med sende meg en mail p katinka_hellan@hotmail.com og spr :)

bloglovin bloglovin Norske blogger

Kategorier

Arkiv

Siste innlegg

Siste kommentarer

Lenker

hits